Leadership a koučink
Radost a štěstí máme každý v sobě. Stačí najít odvahu vydat se na cestu.
Pomůžu Vám
Zbavit se zlozvyků
Každý máme nějaký svůj zlozvyk. Může to být káva, alkohol, cigarety, přílišné pojídání bílého cukru či mouky, okusování nehtů, roztříštěná pozornost apod. Každý zlozvyk nás odpoutává od nás samotných a ztěžuje životní cestu.
Změnit nastavení mysli
Vše je o tzv. mindsetu a nastavení mysli. Tak jak přemýšlíme, takový máme život a takovým směrem se ubíráme. Z vlastních zkušeností vím, jak těžké některé věci jsou a jak těžké je změnit své programy či zrušit staré vzorce chování. Ale také vím, že je to jedna z nejdůležitějších věcí v životě.
Zamyslet se nad svým životním posláním
Jaké je Vaše životní poslání, Váš smysl života? Možná si kladete tyto otázky. Já si je kladla v životě celkem často. Pořád mě zajímalo, jestli využívám svůj potenciál naplno a zda zrovna nemarním svůj život. Častokrát jsem ho marnila, ale říkám si, že i to k tomu patří, protože jet pořád naplno, strukturovaně, prakticky, pragmaticky, efektivně, produktivně je prostě náročné na mysl i na život. Proto je důležitá rovnováha.
Načerpat odvahu a sebevědomí do další práce
Možná znáte ten pocit, kdy Vám život vezme všechno, v co jste věřili? Možná jste na tom celý život pracovali a najednou je to pryč. Ztráta smyslu života, ztráta chuti jít dál. Nevidíte žádné možné řešení a propadáte se někam hluboko. I z této situace vede cesta ven. Vím to z vlastní zkušenosti. I odvaha a sebevědomí se opět navrátí. Je ale třeba vytrvat.
Najít vhodnou cestu k cíli
Máte nějaký cíl, sen či přání a nevíte, jak se k němu dostat? Můžeme si v životě splnit hodně snů a přání, zvláště, pokud se na ně připravíme a zaměříme. Opět – kam směřuje má pozornost, tam směřuje má energie.
Nastavit si nové a vhodnější návyky
Společně můžeme nastavit nové a vhodnější návyky. Například příliš kávy omezit na 1 kávu denně. Místo alkoholu či cigaret začít sportovat a mít se tak více rád/ráda. Místo potravin, které mi nevyhovují zvolit ty zdravější a tím ulehčit svým orgánům.
Promluvit si o změně v práci
Chcete změnit práci či se posunout nějak tímto směrem? Pak právě koučování může být tím pravým, co Vám v této těžké změně pomůže. Možná si budete chtít promluvit jen o tom, jak si říci o lepší platové ohodnocení či posunutí se na kariérním žebříčku.
Celkově s otázkami osobního života/ byznysu/ kariéry
Pomůžu Vám celkově s rovnováhou ve Vašem životě. Když není rovnováha v jednom z pilířů, pokulhávají i ty ostatní. To znamená, že nemůžete být plně šťastni či vnitřně naplněni. Stojí za to svůj život zlepšit, posunout, zpříjemnit a jít více do klidu a spokojenosti.
Leadership balíčky
Základní
V šesti hodinách se podíváme na téma Vašeho života. Zde si ujasníme základní otázky, které právě řešíte a posuneme se k vytyčenému cíli.
Detaily služby
- 6 sezení
- nastavení primárních cílů
- nastavení životní strategie
- průběh řešení a posunutí k Vámi vytyčeným cílům
- resumé a tzv. AHA momenty, milníky
Rozšířený
Ve dvanácti hodinách, v průběhu 3 měsíců si stanovíme 3 primární cíle spolupráce. Probereme celkově Váš život, co je Vaší součástí, čemu se věnujete či chcete věnovat. Co Vás tíží? Jak se vypořádat s životními výzvami?
Detaily služby
- 12 sezení
- nastavení primárních cílů
- nastavení životní strategie
- průběh řešení a posunutí k Vámi vytyčeným cílům
- resumé a tzv. AHA momenty, milníky
Roční individuální vedení
Tento balíček je limitován vzhledem k náročnosti. Nyní mám volno od 14.10.2023.
V ročním osobním individuálním vedení můžete počítat s tím, že budu v podstatě Vaší pravou rukou, co se týče vedení především po mentální, duševní a duchovní stránce. Naučím Vás meditovat, pokud budete potřebovat a více pracovat se svojí myslí, duší/intuicí a tělem. Doporučuji při velkém pracovním vytížení, například u TOP manažerů, aby si během roku srovnaly hodnoty, priority a nedošlo například na syndrom vyhoření. Nebo doporučuji, pokud se již vyhořelí cítíte.
Detaily služby
- roční spolupráce na základě individuálních schůzek a vedení
- nastavení primárních cílů
- nastavení životní strategie
- průběh řešení a posunutí k Vámi vytyčeným cílům
- resumé a tzv. AHA momenty, milníky
Jednotlivá sezení
Individuální sezení
Individuální sezení slouží pro řešení aktuálního problému či nenadálé situace. Můžeme společně řešit blížící se syndrom vyhoření, rodinné problémy, pracovní sféru, vnitřní konflikt apod.
Detaily služby
- 1 hodina
- lze využít jako jednorázové konzultace
- slouží k ujasnění momentální situace
- možnost probrat aktuální problém či nevyřešené téma
Duchovní průvodce
Online duchovní průvodce je tu především pro řešení duchovních otázek či otázek směřujících k léčení Vaší duše. Zajímala jsem se o tisíce let staré tradice a tajné nauky. Jsou zde určité principy a zákonitosti, které, když si uvědomíme, přestaneme jít proti nim a už tím se Váš život vylepší.
Detaily služby
- 1 hodina
- slouží pro ujasnění duchovních otázek či v momentu těžkého životního rozhodování
- slouží pro práci na sobě z pozice mysli, duše a ducha
- slouží k otevření věcí, které by Vám jinak v životě ubližovaly
5 tibeťanů
Tato prastará technika 5 cviků, tzv. ritů, pochází od tibetských mnichů z kláštera. Má úžasné účinky pro Vaše tělo, mysl, duši i ducha. Pravidelné cvičení vede k vyváženosti fyzických i mentálních sil. Zejména zlepšuje pružnost těla, prohlubuje dýchání, odstraňuje bolesti zad, kloubů, pomáhá od stresu, zlepšuje oběhové funkce a normalizuje tvorbu hormonů žláz s vnitřní sekrecí.
Detaily služby
- 1 hodina
- prastará technika pro znovuobjevení své vnitřní krásy a síly
- srovnává energie v těle, harmonizuje čakry a stimuluje žlázy s vnitřní sekrecí
- pomůže Vám pro vylepšení vztahů, “poprat se” s krizí ve vztahu či v životě
- pár minut denně Vám může pomoci pro udržení se v kondici a proti civilizačním nemocem
Koučink pro děti
Koučink dětí pomáhá tehdy, když dítě chce a rodič mu tuto možnost dá. Také vřele a ze svých vlastních zkušeností doporučuji pro tzv. ADHD a neposedné děti Omega 3 mastné kyseliny k pravidelnému užívání a tím zlepšení koncentrace.
Detaily služby
- 45 minut
- řešíme například hyperaktivitu, tedy ADHD, neposednost, nezapadnutí do kolektivu, apod.
- problémy s nedorozuměním mezi rodiči a dětmi
- vztahové problémy mezi dětmi či problémy ve škole
Co říkají klienti?
Rád bych poděkoval pí. Petrové za půlroční vedení. Od prvního do posledního sezení to bylo jako stavba pyramidy. Od nalezení základního kamene, až po položení vybroušené špičky na vrchol.
Rovněž oceňuji profesionální přístup i schopnost Veroniky usměrnit můj temperament, výřečnost a občasné potřeby odbíhat od témat, nebo naopak se věnovat přílišným detailům v momentech, kdy to není třeba. Nejúžasnější na pohledu do pracovních zápisů z tohoto koučování je fakt, že zde nevidím nějaká cizí doporučení a rady, ale vše pochází z mé hlavy, vztahuje se k mé osobě, týká se mých potřeb a Veronika to co ve mně bylo skryto, dokázala dostat ven na papír.
Veroničino koučování mělo na mě zásadní vliv ve dvou důležitých oblastech mého života. Vždycky jsem trpěla neschopností dokončovat a dodělávat věci. Jsem skvělý startér, ale konce pro mě bývaly strašnou agónií. Díky Veronice, se mi povedlo tuto svojí slabost zlomit a i když se ze mě rozhodně nestal vášnivý dokončovač, jsem schopná v tom být, netrpět u toho a mít to hotové.
Také mi velmi pomohla rozhýbat moje spisovatelské aktivity, kde jsem předtím měla strašné bloky. Jsem moc vděčná, že tuto skvělou ženu znám osobně a mohla jsem se od ní učit. Pokud se nemůžete v něčem hnout z místa, rozhodně doporučuji koučování s Veronikou!
O mně
Miluji život. Miluji vzdělávání. Miluji pomoc lidem a zvířatům. Miluji cestování a učení se novým věcem a jazykům. Miluji poznávání nových kultur a lidí. Miluji jen tak ležet a pozorovat hvězdy, úplněk či západ slunce. Miluji ten pocit, když jsem totálně propojena sama se sebou a vím, že nic nemusím a jen JSEM. Miluji si povídat o věcech, které mě zajímají.
Miluji poznání a pochopení. Miluji herectví. Diváci mě znají především ze seriálu Ordinace v růžové zahradě 2. Miluji, když se lidé navzájem podporují a spolupracují. Nemám ráda diskriminaci a rozdělování společnosti či třídění lidí. Na základě toho co MÁM a NEMÁM ráda vznikl projekt Šťastná mysl a já mohu být lidem blíže více než, kdy dřív.
“Zároveň vím, já MŮŽU, ale NEMUSÍM.